Sendo considerada uma das frutas mais nutritivas da Amazônia, o açaí apresenta vários benefícios, entre eles: poderoso antioxidante, importante na eliminação dos radicais livres.
- Favorece a melhora do trânsito intestinal.
- Importante propriedade de recuperação e construção muscular.
- Importante no fortalecimento dos ossos e diminuição de câimbras.
- Auxilia na oxigenação das células do sangue, evitando a anemia e aumentando o fortalecimento muscular.
- Ajuda no combate do colesterol, melhora a circulação sanguínea e protege o organismo contra p acúmulo de placas de gorduras que causam a arteriosclerose.
- Dentro de um plano equilibrado de perda de peso, por possuir gordura de boa qualidade, o açaí pode ser útil na perda de peso por alimentar e saciar a fome.
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